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O corpo da mulher durante a gravidez se transforma radicalmente, podendo acarretar dores, mal estar, estresse, ansiedade e dores físicas.
Nesse momento, entra os benefícios da massagem que é auxiliar no equilíbrio entre corpo, mente e espírito. A massagem vem como uma aliada, ajudando a diminuir as dores corporais, principalmente nas costas e nas pernas, causadas pelo peso da barriga.
A massagem da gestante é diferente. É realizada com os devidos cuidados e toques especiais, voltada a resolver o problema das gestantes, pois é nesse momento que o organismo da mulher se encontra alterado: alívio das dores lombares, auxílio do retorno venoso estimulando a circulação sanguínea e linfática, favorecendo na diminuição do inchaço nas pernas.
É benefício também da massagem tratar algumas complicações decorrentes da gestação, como por exemplo:
- melhorar o intestino preso.
- diminuir o edema das pernas, e torná-las menos inchadas.
- ajuda a gestante a apresentar menos insônias.
- auxilia para que o feto não fique mal posicionado.
- faz com que a circulação do corpo todo melhore.
- faz com que a gestante relaxe.
- elimina todos os catabólitos.
- diminui a fadiga muscular.
- estimula a produção da elastina e do colágeno.
- acelera o fluxo do retorno linfático.
- estimula o metabolismo.
- produz benefícios emocionais.
- diminui o estresse.
- ameniza o aparecimento de estrias.
- evita as varizes e as síndromes compressivas.
- reduz a freqüência de câimbras.
- acalma a mãe e consequentemente o bebê.
A gestante requer bastante cuidados, e o corpo dela necessita de uma reserva grande para deixar a gravidez equilibrada e promover a geração da nova vida. Mudanças internas, bem como o aumento das taxas hormonais, tornam a massagem muito importante como aliada dos problemas que poderão surgir com na gravidez.
Algum deles são:
- dores nas costas, irradiada para as coxas (decorrentes ao peso do bebê e pela postura adotada para que o corpo ache um centro de equilíbrio)
- enjôos (baixo nível de açúcar no sangue)
- desânimo (deficiência do ferro no organismo)
- hemorróidas (aumento da quantidade do sangue que circula no corpo, provoca dilatação das veias)
- prisão de ventre (hormônios que deixam o intestino mais lento)
- azia (alargamento do útero sobre a área abdominal, hormônios que relaxam a válvula do estômago)
- aumento de peso
- eclampsia e pré-eclampsia.
A massagem direcionada a gestante tem eficiência para melhorar o bem estar da mãe e do bebê, fazendo com que o estresse seja combatido. Melhorando o bem estar materno, melhora se o bem estar do feto.
Não é aconselhável a indicação da massagem no período gestacional de início (primeiro trimestre).
