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Você esta gravida, lá pelas 15 semanas, talvez ainda tenha enjoos, um pouco de azia, aquele medo inicial já quase nem aparece, e você de repente sente algo novo e inesperado. Subitamente uma cólica leve aparece e sua barriga começa a se contrair, endurecer...o que é isso? Trabalho de parto? Calma, calma, são as contrações de treinamento. Contrações que preparam a mulher para o trabalho de parto em si. Elas fazem com que a mulher saiba mais tarde identificar um TP real. Vem com um leve endurecer da barriga, nada doloroso, ficam por alguns instantes e passam. Acontecem poucas vezes ao dia, sem ritmo, e geralmente aparecem quando você fica muito tempo em uma posição, ou sentada ou em pé.
Eu como trabalho muito sentada, pintando e escrevendo, quando me levanto vem uma, bem suave e tranquila. As vezes até a movimentação do bebê pode fazer com que elas apareçam. E o meu anjinho se mexe muito.
Então nada de pânico! Contrações de treinamento então, são poucas ao dia, irregulares, duram menos de 1 minuto, e não são doloridas. Se ocorrer algo diferente, elas vierem cada vez com mais ritmo, doloridas, ligue para seu médico. Pode ser indicio de trabalho de parto e dependendo do seu tempo de gestação, seja trabalho de parto prematura e requer atenção imediata.
Ana Luisa - Doula
Mãe do Bê e da Fifi
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