Curso de formação de Doulas modo imersão em Porto Alegre

Grupo Luz da Vida: Parto domiciliar da Ana e do Roberto

 Parto domiciliar da Ana e do Roberto:  Participe da minha vaquinha!   http://www.vakinha.com.br/VaquinhaP.aspx?e=214001

 Na foto com 14 semanas 

Com muita alegria compartilho a minha gestação com vocês que me acompanham no blog! E desde já peço o auxilio de todos, para termos um Parto Domiciliar belíssimo, seguro, com muito carinho e amor! Gratidão!

7 adoráveis maneiras de fazer o bebê dormir!!

Eu já fiz e faço tudo isso! Principalmente a "batidinha" na bunda, o secador e o carinho no rosto, passando os dedos no meio da testa, nos olhos. Adorei ver nesse vídeo! Óh a dica mamães!!

FELIZ DIAS DAS MÃES!!

Meu filho Bernardo

Minha filha Sofia

Quero dar os PARABÉNS à todas as mães que visitam este blog, em busca de informação para tomarem decisões conscientes em todas as etapas da Vida! Ser Mãe é maravilhoso sim!!! 
Você vai abrir mão das noites bem dormidas; da comida farta e quentinha; daquele bombom maravilhoso, que você estava louca para devorar (meu caso, rsrsrs); dos passeios calmos e sem sustos; do silêncio na hora do filme; da privacidade no banheiro; da cama espaçosa; de um dia de trabalho tranquilo, sem revezes por causa do filho.... Você mãe terá que preparar as refeições com todo cuidado e carinho; vai ter que se alimentar bem e dar o exemplo; se portar bem;  fazer lanche para a escola; ajudar na lição de casa; passear horas no parque sem se queixar; escolher o que vai ver na TV e pensar no que vai dizer em algumas situações; vai gastar todas as horas do dia pensando e cuidando de seu filho; vai gastar muita grana com roupas, calçados, com Educação ....mas mesmo assim, parecendo algo impossível de se fazer bem, que é CRIAR um Ser, você vai AMAR fazê-lo!
Abrir mão do que você era, para se tornar uma pessoa melhor, pelo seu filho... é sem dúvidas o MELHOR PRESENTE que ele poderia ter te dado!!
Vou deixar algumas fotos minhas, dos meus momentos na maternidade, que sei que muitas passaram ou passarão.... em homenagem a vocês!!

FELIZ DIAS DAS MÃES!!

Sofia

Bernardo

Noticia: Bebê que come papinha dada com colher fica mais gordo

google imagem

Deixar a criança comer alimentos sólidos com as próprias mãos leva à preferência por cardápio saudável, diz estudo feito na Inglaterra

RICARDO BONALUME

NETODE SÃO PAULO

Mamães, seu bebê é mais esperto do que você pensa quando se trata de aprender a comer comidas sólidas. Aliás, ele é até mais esperto do que você mesma na hora de ser desamamentado.

O bebê que escolhe sua própria comida com as mãos tem menos chance de virar uma criança obesa do que aquele que ficou recebendo papinha de colher da mãe, revela uma pesquisa britânica.

O estudo foi publicado na revista científica "BMJ Open" por Ellen Townsend e Nicola Pitchford, da Universidade de Nottingham, Reino Unido. A "BMJ Open" é uma revista de acesso público do grupo que edita a prestigiosa "BMJ" ("British Medical Journal").

Foram estudadas 155 crianças entre vinte meses e seis anos e meio de idade; seus pais responderam a um questionário sobre os hábitos de alimentação dos petizes.

Desse grupo, 92 eram bebês cujos pais deixavam a seu critério a alimentação.

O bebê tinha uma escolha de alimentos na sua frente e pegava o que queria comer. Isso costuma acontecer aos seis meses de idade. A princípio, o bebê apenas lambe a comida, antes de decidir por mastigá-la.

Os outros 63 bebês não tinham escolha. Era a mãe que enfiava a comida pastosa, as papinhas de vários tipos de alimento, nas suas bocas, com colher, o método do "olha o aviãozinho".

PREFERÊNCIAS

Os bebês que se alimentavam sozinhos, revelou o estudo, comiam mais carboidratos e alimentos saudáveis que os seus colegas que recebiam comida de colher.

Eles também gostavam mais de proteínas e de alimentos integrais do que as crianças que comiam papinha amassada.

Já a turma da colher curtia mais alimentos doces -apesar de as mães oferecerem a eles mais opções de alimentos como carboidratos, frutas, vegetais e proteínas do que a turma que pegava a comida sozinha.

Não deu outra: a turma da colher teve maior índice de crianças obesas do que a que pegava a comida com as próprias mãos.

"Apresentar os carboidratos às crianças em seu formato completo de alimento, como torradas, em vez de em forma de purê, pode ampliar a percepção de características tais como a textura, que é mascarada quando o alimento está na forma de papinha", escreveram os autores.

Segundo eles, pesquisas anteriores já mostraram que a apresentação da comida influencia significativamente as preferências alimentares.

Eles também afirmam que os carboidratos podem ter tido destaque na preferência dos bebês por serem mais fáceis de mastigar do que alimentos como a carne.

"Nossos resultados sugerem que a introdução de alimentos guiada pelo bebê promove preferências por comida saudável no começo da infância que podem proteger contra a obesidade. Essa descoberta é importante dados os problemas sérios com obesidade infantil que afetam muitas sociedades modernas", escreveram os pesquisadores.

MÃE NERVOSA

A "ansiedade" da mãe em ter um filho em boas condições de saúde pode levar a exageros na alimentação do bebê, segundo Ary Lopes Cardoso, chefe da Unidade de Nutrologia do Instituto da Criança da Faculdade de Medicina da USP.

"A mãe quer ver o filho gordinho. As crianças ficam obesas pela proteção excessiva."

A orientação que ele e outros profissionais de saúde dão às mães é semelhante à que o novo estudo sugere: a criança tem que mostrar a vontade de comer e ser alimentada adequadamente, sem exageros motivados pela ansiedade.

Fonte: Folha de São Paulo - Saude

http://www1.folha.uol.com.br/fsp/saude/24397-bebe-que-come-papinha-dada-com-colher-fica-mais-gordo.html

1º Aniversário do Blog A Doula Nutri!

Eu com meus filhotes!

Meus queridos amigos e leitores!

Hoje completamos 1 ano de blog, com muita alegria e satisfação, porque sei que este instrumento esta levando bastante informação para quem o lê! E também ajudando vocês à fazerem as melhores escolhas, com muita consciência. Em julho completei 1 ano de formação como Doula. E por mais difícil que seja esta jornada, de informar e conscientizar ( não porque é o certo, mas sim porque me preocupo com todos vocês), principalmente na minha cidade (Gravataí), estou muito feliz e realizada. São muitos os que me procuram solicitando orientação, e os ajudo com muito prazer, pois isto me faz viver, alimenta minha Alma. Auxiliar, cuidar, dar carinho...Ser Doula é Minha Missão de Vida, e vou percorrer este caminho com muito amor e humildade.

Neste ano de blog foram 30.443 visualizações. No mês de Agosto 5.559, e ontem 237 visualizações!! Cada dia o número aumenta e me deixa mais alegre. O sucesso do blog é por causa de vocês, que leem e deixam suas opiniões, seus pensamentos! Os países que visitam o blog são o Brasil (em 1º lugar), os EUA, Portugal, Alemanha, Japão, Cabo Verde, Dinamarca, Suíça, Angola e Espanha.
As 5 postagens mais acessadas  nestes últimos dias são:


- Razões para pedir uma cesárea;
- Exercícios para o assoalho pélvico;
- Alimentação da criança a partir de 1 ano;
- Querida mamãe!
- Novo equipamento mede a elasticidade do períneo e traz mais segurança no parto normal !


Quem quiser meu acompanhamento é só deixar um e-mail, que entro em contato para conversarmos. Não deixe de ter este serviço em um momento tão transformador da Vida! Tenha uma Doula!
Se você mora em Gravataí não deixe de participar da Roda de discussão sobre parto humanizado, aleitamento, maternidade/ paternidade, com o GAPP Luz da Vida. Os encontros são gratuitos e mensais!
Blog do Grupo: http://luzdavidagravatai.blogspot.com/


MUITO OBRIGADA PELO CARINHO DE VOCÊS!!


"Por um parto digno e respeitoso, no tempo da mãe e do bebê! Pela cesárea realmente necessária, que salva vidas! Por mulheres empoderadas, seguras, informadas e conscientes de suas escolhas!Por pais mais ativos, que apoiam e encorajam suas mulheres! Por bebês bem nascidos, com amor e carinho, saudáveis e tranquilos! Por uma Família mais Unida, Feliz...E por um futuro muito melhor!!"