Obesidade infantil e mamadeira

Para quem acha bonito e dá sem necessidade! Leiam...

Pesquisa revela que crianças que usam mamadeira depois de um ano podem ficar obesas

No mês em que é comemorado o Dia das Mães, uma pesquisa americana revelou que as mulheres têm que prestar ainda mais atenção nos cuidados com os pequenos. O inocente gesto de dar mamadeira às crianças com mais de um ano aumenta em 30% as chances delas desenvolverem obesidade infantil. O estudo foi publicado no "Journal of Pediatrics" e mostrou que dos 17% de crianças obesas aos cinco anos de idade, 22,3% tomou leite na mamadeira até os dois anos, 18,9% tinham o hábito de mamar antes de dormir e os outros 58,8% tomava mamadeira frequentemente durante o dia.

Segundo Luis Moreno, coordenador do grupo de pesquisa sobre nutrição infantil da Universidade de Zaragoza, na Espanha, o leite não é o problema. A grande questão é que em alguns casos a mamadeira é usada para substituir a chupeta para acalmar os bebês ou para eles dormirem, o que causa um aumento calórico e consequentemente a obesidade.

O estudo mostra ainda que uma única mamadeira com 25 ml de leite já supre 12% das necessidades calóricas de uma menina de 2 anos, por exemplo. A prevalência de obesidade entre as crianças que participaram do estudo era de 23% entre as que tinham o hábito de mamar, contra 16% nos que não usavam mais a mamadeira com essa idade. Segundo especialistas, o ideal é usar o leite materno como única fonte de alimentação até os seis meses e, a partir de então, começar a usar colher ou copos para alimentar a criança. Desta maneira, ela não acostuma com o uso da mamadeira.

A Associação Americana de Pediatria dá dicas valiosas para não acostumar seu filho com a mamadeira. A partir dos nove meses de idade, nunca alimente seu bebê entre as refeições usando mamadeira. Use copos para dar água ou sucos e não deixe que elas mamem antes de dormir. Outra questão ressaltada na pesquisa é que a mamadeira não havia sido relacionada ainda com a obesidade infantil.

Para estimular hábitos saudáveis de alimentação nas crianças - que devem começar antes delas irem para a escola - é importante incluir  a partir sexto mês de idade, cereais, frutas e verduras e aos oito, carnes e peixe, de início, triturados, e aos poucos, quando os dentinhos começarem a nascer, em pedaços para incentivar a mastigação. E comntiuar amamentando por 2 anos ou mais.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/familia/obesidade-infantil-e-mamadeira-105608.html

OBS: Este texto foi modificado.

Obesidade em crianças e adolescentes

Encontrei esta matéria no site Clube do bebê. Esta matéria da Dra. Daniela Levy, foca na influência que a família tem neste assunto. Leiam.

Esta foto mostrando as dobrinhas do bebê, gordinho, bonitinho, nem sempre é tão bonito assim! A criança pode estar como uma doença que surge cada vez mais cedo em nossas crianças...a Obesidade!

"A qualidade do vínculo entre mãe e filho é um fator que influência na obesidade. Quando a criança não recebe a atenção que necessita da mãe, ou quando a família vive situações de conflitos, a criança terá mais chances de ser obesa.

As mães superprotetoras ou que não conseguem interpretar corretamente as necessidades do filho também podem aumentar os riscos da obesidade. Estas mães, diante do choro ou qualquer frustração, dão mais comida. Algumas oferecem comida com muita freqüencia , como uma forma de compensar o fato de trabalharem fora, diante de culpas em relação a criança, ou quando tem problemas dentro de casa. Muitas destas mães ainda adotam a idéia de que a criança gordinha é a criança feliz e saudável.

A mãe deve observar o comportamento de seu filho e estimular com conversas a capacidade deles em reconhecer seus sentimentos e solucionar problemas, sem ser através do alimento.

As crianças também sofrem enorme influência pelo estilo de vida que a família adota. Basta pensarmos em uma família que passa o final de semana inteiro assistindo T.V e outra que sai para parques, praticam exercícios etc...

Desde cedo os pais devem insentivar a prática de atividades físicas e estimular a criança a se automonitorar: como e o que come, o que sente e como se controla. Ajudar as crianças a ter consciência do que ela quer e quando ela tenta substituir afeto por alimento. Caso perceba que isso está ocorrendo, dê-lhe afetos físicos (carácias, beijos) e verbais (elogios, reforçando os aspectos positivos).

Para combater o excesso de peso, pais e filhos precisam participar do tratamento. Pois como já citado, a família influência muito na alimentação das crianças e adolescentes. É fundamental que os pais acompanhem seus filhos nas mudanças de hábitos alimentares e de comportamentos.

Portanto os pais têm importância fundamental para os desenvolvimentos físico, psíquico e moral de seus filhos, já que são seus primeiros educadores emocionais e nutricionais."

Fonte: http://www.clubedobebe.com.br/

É como digo... Os pais tem que dar o exemplo!!! Se querem que o filho coma frutas e verduras, comam frutas e verduras. Querem que o filho brinque, se mexa, então saiam da frente da TV ou do computador e joguem bola, brinquem, com seu filho.

Ah! Outra coisa... comer frutas e verduras 1 vez na semana, ou no mês, NÃO É DAR EXEMPLO!! É tentar se isentar da responsabilidade que você, pai e mãe, tem sobre a alimentação do seu filho!! Frutas e verduras devem ser comidas todos os dias. Além de gostoso é saudável! Cuide-se e cuidará também do seu filho!
E quanto aos doces... o que recomendo é a partir dos dois anos, EU recomendo... sei como são as Avós e parentes querendo dar o tempo todo...se sei! Se não der um docinho você uma mãe desnaturada. Mas existem Nutricionistas e pediatras que são taxativos e dizem NUNCA. Porque é açúcar puro, cheio de calorias vazias, que vai fazer seu bebe ficar fissurado neles, levando quem sabe a obesidade! Não adianta tirar gás de refrigerante, comprar balinha macia, pirulito assim ou assado. Quem quiser dar algo do tipo, diga "Não, obrigado!" . Se quiser dar um docinho, dê de vez enquando, dê aqueles dadinhos de frutas.